4 факта о взаимосвязи танцев и эмоций

По вашему мнению, что лучше развивает интеллект: танцы или шахматы? Почему от депрессии больше помогает вальс, нежели таблетка? Задумались? Ответы на эти вопросы и много необычных фактов далее в статье.

1. Танцы прекрасно развивают эмоциональный интеллект человека.

Вы наверняка даже не подозревали, что координация движений, нарабатываемая в танце, оказывает мощное влияние на разум и интеллект человека. Занятия танцами и в целом искусством, включая спорт, способны усилить чувства человека и помощь в распознавании чувств иных людей таких как: сопереживание, реагирование на события, оказание дружеской поддержки.

Работая над равновесием тела, мы одновременно работаем и над равновесием духа. Танцы помогают обрести гармонию с людьми, окружением, природой, музыкой, высшим духовным.

2. Стереотип, что танцоры глупые – ложный.

Танцы представляют собой зарядку не только для физического, но и для умственного. В момент разучивания новых элементов, мы активизируем многочисленные «подвалы» головного мозга и нервной системы. Так, двигаясь, мы одновременно развиваем свой мозг.   

Недавние исследования доказали, что собственных целей в жизни достигают те люди, у которых не выдающийся уровень IQ, а у кого высоко развит эмоциональный интеллект. Последний могут прекрасно развить спортивные танцы. 

3. Танцы – путь к долголетию.

Танцы улучшают работу суставов и позвоночника, способствуют увеличению жизненной энергии, улучшают обмен веществ . Благодаря им происходит полное оздоровление организма. Движение тела воздействует на структуру, которая отвечает за процесс старения организма.

Но и это еще не все, что способны подарить танцы. Движения тела под ритм музыки способствует снятию раздражения, ликвидации психологических блоков. Лучшего способа расслабиться после тяжелого и продолжительного трудового дня просто не придумать!

4. Мозг ребенка развивается от двигательной активности.

Определенные зоны мозга, которые задействуются в процессе танца, можно привести в активность уже с детства. Занятия танцами развивает психофизический аппарат ребенка, вследствие чего формируется правильная осанка, пластичность и грация.

Обучая ребенка танцам с раннего возраста, вы закладываете в него надежный фундамент, который прослужит всю его жизнь. Безусловно, можно отдать ребенка в шахматный клуб (возвращаясь к вопросу в начале статьи), однако согласитесь, что танцы намного ярче и приятнее. Главное – выбрать правильную школу танцев.