Как выбрать танцевальное направление?

Для начала рекомендуется посетить несколько танцевальных направлений, чтобы сделать выбор в пользу одного понравившегося вам. Посетите несколько пробных занятий, проконсультируйтесь с преподавателями. Находясь перед выбором танцевального направления, сразу узнайте о возрастных ограничениях, насколько трудны будут тренировочные процессы, а также нужен ли вам партнер для занятий. К примеру, такие танцевальные направления, как клубная латина и бальные танцы предполагают наличие партнера, а современные танцевальные направления, наоборот, для сольного исполнения.

Для себя вам нужно четко определить для чего вам нужно заниматься танцами: вы хотите привести себя в форму или научиться танцевать в паре. А может, вы хотите развить в себе женственность либо наоборот, стать более напористым.

Любители драйва выбирают такие направления, как хип-хоп, джаз, гоу-гоу, стрип-пластика, джаз-фанк, брейк-данс, клубные направления. А любители свободы выбирают контемпорари или джаз-модерн. Вы уже поняли, что в танце можно полностью самовыразиться.

Несмотря на то, какое направление вы выберете, ключевым фактором станет, ходите ли вы на занятия с удовольствием. Если при первой тренировке вы терпите много неудач, не стоит расстраиваться раньше времени и бросать занятие на половине пути. Пробуйте снова и снова и попросите помощи у руководителя по танцам.  

Определить свое направление в танце можно по темпераменту. Если вы холерик, вам подойдет направление клубных танцев. Из года в год  направление клубных танцев становится более разнообразным. К клубным танцами относятся: RnB, шаффл, стрит-джаз, хип-хоп, Go-go dance.

Флегматику будет интересно Folk направление. Folk dance – танцевальное направление, объединяющее танцы всех народов мира, и включает фламенко, танец живота, ирландские танцы, русские народные танцы и греческие танцы. Флегматики обычно неторопливы и спокойны даже в самых трудных жизненных обстоятельствах, что отлично подчеркивается в этом танцевальном направлении.

Для сангвиников нужно эмоциональное, яркое направление, поэтому латина им подходит как нельзя лучше. Латина включает: ча-ча-ча, бачату, сальсу, румбу, пасадобль, джайф, самбу. Представленные танцевальные стили предполагают, как наличие партнера в танце, так и сольное исполнение. 

Для нежных меланхоликов лучшим направлением станет боди-балет. Это танцевальное направление разрабатывает подвижность бёдер и стоп, формирует правильную осанку, грациозную посадку головы и движения рук и тела. Боди-балет является разновидностью классического танца, адаптированного для фитнесс-клубов. Это направление способствует похудению, разрабатывает мышечный корсет, отлично успокаивает и снимает депрессию, приводит в порядок нервную систему.

Чтобы занятия танцами не становились в тягость, нужно осознанно выбирать танцевальное направление. Тогда положительные изменения как в настроении, так и в теле будут налицо.